【清邁按摩推薦】Fah Lanna Spa & Massage 華蘭納平價泰式放鬆水療

這次泰國自由行一路從曼谷體驗了五星級貴婦按摩.牛奶浴Let’s Relax Spa泰式按摩Oasis Spa兩人四手按摩,其中最讓飄兒喜歡的,是來到清邁後體驗的Fah Lanna Spa & Massage蘭納式按摩,在清邁的兩個禮拜,光是這間Fah Lanna按摩店,飄兒就來按了三次了呢!

這篇就來分享三次飄兒分享體驗的三種不同的泰式古法按摩吧!

Fah Lanna可以說是清邁最熱門的一間按摩館,飄兒在飯店接送按摩店途中,跟Fah Lanna專屬司機聊天時得知,原來這裡曾是電影《泰囧(Lost in Thailand)》的取景地,因此除了很棒的服務與按摩技法外,也是觀光客爭相拍照的熱門景點,Fah Lanna在清邁有幾間分店,飄兒固定都是去北門「昌卜克門(Chang Puak Gate)」的分店。

Fah Lanna Spa飯店免費接送服務

在預訂Fah Lanna Spa時,套餐都會包含古城區內免費接送的服務,會有Fah Lanna Spa專屬的冷氣麵包車來到你住的飯店門口接送,不過這裡有個小插曲,第一次飄兒來Fah Lanna Spa按摩時,當時是住在一間寧曼區超難找的住宿「Chiangmai Chaiyo Hotel」,幾乎所有包車接送行程的司機都沒有找到,而Fah Lanna的司機很奇跡的有找到,不過預訂時飄兒是預約下午四點,寄過來的憑證接送時間是三點半,不過司機三點就來飯店大廳等了,當時飄兒還在清邁大學,當飄兒三點半回到飯店等待時,飯店人員跟飄兒說司機來沒等到人就走了,還留了張紙條,後來是透過飯店櫃檯打電話給Fah Lanna Spa,他們說會再派司機過來接送,不過大家也知道泰國的交通塞車非常嚴重,光是從清邁古城區開到寧曼區,明明五分鐘的車程,會因為塞車而變成三十分鐘,不過這個接送問題也只有發生過一次,反正就提醒一下大家。

Fah Lanna Spa的接送司機非常優雅,能感受到是非常虔誠的佛教徒,講話都輕聲輕語的,但也不忘常照顧客人的心情,車上除了點有令人放鬆的精油外,還放著非常舒服的休憩音樂,還沒到按摩館就已經開始有芬多精氛圍了。

抵達Fah Lanna Spa櫃檯接待

抵達Fah Lanna Spa大門口後,司機引領著飄兒穿過竹林造景,交代櫃檯我的名字與療程後,會雙手合十對客人敬禮後離去,接著櫃檯便無縫接軌來服務飄兒,會請你於大廳入座並遞上迎賓茶與冰毛巾,第一次來時因為司機遲到,原本很擔心按摩師沒空,不過其實Fah Lanna Spa在接到飯店電話時,就已經安排好所有按摩師的時程表,此時飄兒只需要在大廳等待按摩師準備,一邊聽著鳥叫與流水聲,享受大自然的氛圍。

喝茶的途中,會有服務人員過來確認當天妳預訂的按摩課程,並遞上特色顧客問診單,這部分是有提供中文的,主要就是了解你是否有什麼疾病與受傷,需要避免按摩哪些部位,以及你喜歡的力道和需要加強的部位,不過飄兒是按摩很吃重的體質,泰國的按摩95%對飄兒來說按的都算中等不輕,尤其按到肩膀、背部這些飄兒本來就很無感的部位,縱使在單子上寫加強,飄兒也覺得似乎沒有多沒加強,不過飄兒其他比較怕痛的地方,還是能感受到按摩師加強的力度,常希望這些詢問單能更細節一點,畢竟不會泰文,沒辦法像在台灣一樣很細項的跟按摩師溝通力道與位置。

p.s. 接待部分雖然第一次來非常滿意,不過第二次正好選到遊客多的時段,約莫下午三點多來,大廳至少有五組客人要帶位,加上當時除了歐洲客人外,另外四組都是香港、中國的家庭,所以服務方面就沒有第一次那麼周全與寧靜,但整體而言,Fah Lanna Spa在服務上是非常注重客人感受的。

按摩房裝潢

Fah Lanna Spa算是極具泰北風味的按摩館,畢竟名字就是蘭納式按摩,飄兒來的三次剛好都是不同的按摩房,裝潢也都不一樣,主要就是一些泰北傳統文化元素,不是那種五星級貴婦的裝潢,算是平價但具巧思的環境,按摩房設備會根據你選的套餐需求有浴池,但標配就是兩張床位、淋浴間、廁所、洗手檯和老式木頭衣櫃。

複合式按摩套餐「芳香草藥蒸汽按摩+傳統泰式按摩+香薰油按摩」

第一次來Fah Lanna Spa,飄兒想體驗曼谷沒有的泰式按摩,畢竟磨砂、芳療、泰式按摩、牛奶浴都已經體驗過了,因此選擇的是專屬於泰北傳統療法的「暹羅草藥按摩Siam Herbal」,包含傳統泰式按摩+泰國草藥球按摩共兩個小時的療程。

更多複合式按摩套餐

  • 蘭納泰北按摩 Fah Lanna Northern Style(3小時):足底按摩+傳統泰式按摩+托克森按摩 (Tok Sen)
  • 暹羅傳統按摩 Siam Massage:足底按摩 泰式傳統按摩
  • 蘭納療癒按摩Fah Lanna Healing:芳香草藥蒸汽按摩+傳統泰式按摩+香薰油按摩

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「暹羅草藥按摩Siam Herbal」是飄兒這次在泰國最愛的一個體驗,不過飄兒覺得不是因為這個體驗厲害,而是遇到了技術好的按摩師,因此小費也給的很豐富,按摩師在傳統泰式按摩部分非常強,是難得泰國有經絡概念的疏通你的經絡,而非盲按,在泰式折身體力道也恰到好處,能強烈感受到瑜伽伸展的感覺,而且比自己做瑜伽還深層,但又不到受傷發炎。

至於特別來體驗套餐裡的「泰式草藥球按摩(Thai Herbal Ball Massage)」,據說草藥蒸氣的功效能夠幫助開啓肌膚毛孔與呼吸道,排除毒素、促進減肥、緩解呼吸系統疾病,如哮喘、支氣管炎、鼻竇炎,同時可以緩解肌肉緊張和關節僵硬,減輕壓力,改善血液循環;比較有趣是實際看到草藥包在你身上停留的樣子,不過療程中其實只能感受到熱呼呼的東西貼在你身上,而且有時候還會過熱,至於草藥有沒有效,我還真不知道,只覺得按摩師技術很好,因為筋骨都被舒展了,所以很舒服。

Karma靈氣治愈

接著飄兒第二次體驗的是很玄的一小時「華蘭納Karma靈氣治愈(Reiki)」,價格約莫1,600台幣。

根據DM說明,源自於日本的「Reiki(靈氣)」一詞,代表的是高功率發送的生命力量,可以減輕壓力、放鬆身體、觸發人體自然癒合的能力,幫助安定心神,讓心情愉悅、平和、寧靜與幸福,提升身體的生命能量,光聽就覺得很玄。

第一次的靈療體驗,跟氣功不太一樣,飄兒無法強烈的感應到有氣流、熱流或電流在身體運轉,治療師會使用雙手發送靈氣到你身上來釋放緊張與焦慮,是一種隔空發功的形式,雖然發功過程飄兒沒有任何感受,但卻是飄兒第一次在床以外有人的地方直接睡著,想來運行體內平和之力這一點是真的有用的,不過運功結束後,治療師會詢問是否有什麼特殊感受,不過飄兒一直說就是很放鬆然後睡完精神不錯,治療師似乎有點失望,或許是飄兒體會力不夠,但真的挺好睡就是了。

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蘭納泰北按摩(Fah Lanna Northern Style)

最後一次飄兒體驗的是在泰國唯一還沒體驗過的特色按摩「古法木槌按摩 (Tok Sen)」,飄兒是選「蘭納泰北按摩(Fah Lanna Northern Style)」3小時的套餐,除了古法木槌按摩外,還有足底按摩+傳統泰式按摩。

這一次是一位華人後裔服務飄兒,這位按摩師的功力其差無比!!!雖然說前十五分鐘可以退貨換人,但不想壞了興致不敢發聲的膽小飄兒並沒有換人,這位按摩師的手皮很粗,許多需要滑過去的按摩,由於粗糙的手皮,縱使有用按摩油還是常弄的飄兒不舒服,加上手勁不強,足底按摩跟台灣走穴道不同,有種隨意按沒有任何重點的感覺,唯一覺得有在水準上的按摩,是泰式按摩的部分,就是下圖這些凹身體的動作,因為不會用到手勁,所以覺得還行。

而當中體驗的「古法木槌按摩(Tok Sen Massage)」體驗過程感受很特殊,源於古老蘭納國度的泰北按摩法,使用特製木製品敲打,能深度震動按摩身體,解除體內阻塞的能量,幫助緩解肌肉緊張和能量阻塞,促進血液循環,減輕神經疼痛,不過或許因為按摩師功力不強,也或許因為我對木槌按摩無感,總之結束後並沒有放鬆感,只覺得足部按摩後的腳被按得好像瘀青一樣痛。

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▼ 古法木槌按摩會使用的用具

按摩結束後的服務

按摩完後,按摩師會留時間給你換衣服,換完衣服出門時,按摩師會在門外等候,這時候就要根據她的服務給予小費,像最後這個按得很爛的華裔後代,飄兒當然給不多,但第一個草藥按超好的就給三倍(200泰銖以上),不知所以然但睡得好的靈氣治療就是一般價(100泰銖),接著按摩師會帶領我們到結束後休息的紀念品專賣店,在這裡會有現場服務人員為你奉上熱薑茶和泰式米餅,飄兒本身就超恨薑茶,所以不予評價,為啥所有泰國按摩店結束後都是送薑茶呢?不知道薑茶很恐怖嗎?!

總之在這裡可以稍事休息,逛逛精油、護手產品,待想離去時,跟櫃台說一聲,便會安排司機接送回飯店了。

 

除了套餐兩小時以上的複合式按摩,也有單品基礎按摩,如果時間不夠不想體驗一些怪怪奇奇的按摩,只是想放鬆旅行的疲憊,也可以考慮以下基礎按摩,記住,線上預訂絕對會比現場或是電話預約的價格便宜喔

單品項基礎按摩

  • 泰式傳統按摩 Traditional Thai Massage (2h):使用傳統的泰式按摩手法,沿著經絡以及穴位按摩全身,幫助舒展身體,緩解肌肉和關節的緊張感。
  • 舒壓腳底按摩 Reflexology Foot Massage
  • 背部及肩頸按摩 Head, Back and Shoulder Massage:小V體驗覺得還不錯,但沒特色
  • 蘆薈鎮靜按摩 Aloe Vera Massage

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芳療式按摩

  • 香體乳膏按摩 The Balm Massage
  • 芳香精油按摩 Aromatherapy Oil Massage
  • 熱油按摩 Hot Oil Massage
  • 滋潤乳霜按摩 Moisturising Cream Massage

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【清邁按摩推薦】Fah Lanna Spa & Massage

  • 地址:57,57/1 Wiang Kaew Road, near corner of Jabhan Road, Sripoom, Ampur Muang, Chiang Mai
  • 電話:053 416191、 088 804 9984
  • 營業時間:10:00~22:00

清邁自由行

泰國自由行攻略

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